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Mes services

Nutrition

Consultation en nutrition

Bilan Initial - Nutrition

Évaluation de vos habitudes alimentaires, définition de vos objectifs et conseils personnalisés adaptés à votre quotidien.

1 h 30 min

70 €

Présentation d'aliments sains

Forfait Premium

2 RDV nutrition + suivie Whatsapp ilimité

Résultat attendu : Perte de poids régulière, meilleure régularité, habitudes ancrées durablement

Valable 3 mois

45 min

320€

Découpe des fruits frais

Forfait Essentiel

Moins de ballonnement, plus d’énergie, habitude alimentaire stable dès le 1er mois

Valable 3 mois

Bilan nutritionnel+ suivie WhatsApp limité + Progrès​

45 min

180€

Présentation d'aliments sains

Forfait Corps & Énergie

1 + 2 Corps & Énergie

Jambes plus légères en 2 semaines, -3 à -5cm de tour de taille en 4 semaines, meilleure récupération

Valable 3 mois

45 min

450€

Massage

massage therapeutique

Massage thérapeutique

Inclus:

Réflexologie Plantaire
Technique de relaxation par stimulation des zones réflexes des pieds pour favoriser le bien-être général.

Lahochi
Technique énergétique douce favorisant relaxation, détente et équilibre énergétique.

Massage Sportif
Massage adapté à la récupération musculaire, à la préparation physique et à la réduction des tensions.

45 min

67 €

Massage relaxant du dos

Relâchement Profond

Pour ceux qui ont testé et senti la diff avec le pack 3 séances. Idéal si tu veux installer un vrai rythme et régler les tensions qui reviennent. Pour aller plus loin que la simple décompression.

Valable 10 semaines -équivalent à 5 séances

295€

1 h

Massage de la nuque

Massage hebdo

Décompression Hebdo

Ceux qui ont mal au dos, au cou, ou qui cumulent le stress du boulot. Pas besoin de parler nutrition. 80% de mes clients réguliers prennent ce pack

Valable 6 semaines - équivalent à 3 séances

179€

45 min

Présentation d'aliments sains

Massage Détente M5C

Massage relaxant favorisant la détente musculaire, la réduction des tensions et le bien-être général.

1 h 15

80 €

Prestation

Prix

Durée

Bilan initial         

Consultation nutrition

Massage 

Carte 5 massages

70

60€

dès 67€

300€

1h15

45min

50min

3 mois

Le bilan initial est déduit du prix de ton forfait si tu t’inscris dans les 7 jours

Vous hésitez? Voici un repère simple :

Prends l’Essentiel si : vous êtes autonome, tu veux un cadre et un budget maîtrisé
Prends le Premium si : vous voulez être suivi de près et débloquer vite les blocages
Prends Corps & Énergie si : jambes lourdes, rétention d’eau, douleurs, fatigue

Tous les forfaits incluent : pas de jugement, pas de régime extrême, des solutions qui tiennent dans votre vraie vie.

Paiement en 3 fois possible.

Puis-je changer de forfait en cours de route?
Oui. On ajuste ensemble au bilan mensuel. Vous passez au Premium si vous sentez que vous avez besoin de plus de suivi.

 

Que se passe-t-il si je rate un RDV?
Préviens 24h avant et on reporte. En dessous de 24h, la séance est due.

 

Je peux arrêter après 3 mois?
Oui. Pas d’engagement au-delà. L’objectif c’est que vous soyez autonome.

Prêt à démarrer?
Réservez votre bilan initial. On fait le point 45min, sans engagement, et je vous dis quel forfait vous correspond vraiment.

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