À propos

D’un mal-être à une reconversion

J’ai moi-même vécu une période de dépression et de mal-être lié à mon poids.
C’est en apprenant à écouter mon corps et à manger sans me priver que j’ai retrouvé un équilibre.
Aujourd’hui, je veux aider d’autres personnes à faire de même : se sentir bien dans leur corps, sans régime, sans pression.

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Pas de méthode miracle, juste du bon sens
- On regarde ce que tu as envie de changer
- On adapte ton alimentation à ta vie, pas l’inverse
- On travaille sur les causes, pas juste les symptômes

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Mon credo :
Pas de jugement, pas de pression.
On avance ensemble, à ton rythme.